Touch Balance

Fizjoterapia sportowa Kraków – wsparcie także dla jeźdźców

Fizjoterapia sportowa Kraków – wsparcie także dla jeźdźców

Fizjoterapia sportowa – szybki powrót do sprawności
Sport to zdrowie, ale każdy aktywny fizycznie wie, że przeciążenia i kontuzje mogą zdarzyć się w najmniej odpowiednim momencie. Fizjoterapia sportowa to nie tylko leczenie urazów – to również profilaktyka, poprawa efektywności ruchu i szybsza regeneracja po treningach.

Z jakimi problemami zgłaszają się sportowcy?
Do Touch Balance Fizjoterapia w Krakowie trafiają osoby trenujące różne dyscypliny – od biegaczy i piłkarzy po pasjonatów sportów siłowych. Najczęściej spotykamy się z:

  • bólami kolan i stawów skokowych u biegaczy,

  • urazami barku i kręgosłupa u osób trenujących na siłowni,

  • przeciążeniami mięśniowymi u piłkarzy,

  • sztywnością i ograniczoną ruchomością po intensywnych zawodach.

Nasza specjalizacja – fizjoterapia dla jeźdźców
Unikalnym obszarem naszej pracy są sportowcy, o których często zapomina się w kontekście fizjoterapii – jeźdźcy. Treningi w siodle wymagają wyjątkowej równowagi, stabilizacji i symetrii ciała. Najczęstsze problemy u jeźdźców to:

  • napięcia w odcinku lędźwiowym i biodrach,

  • bóle karku i pleców wynikające z dosiadu,

  • przeciążenia związane z asymetrią ciała,

  • ograniczenia ruchomości, które przekładają się na kontakt z koniem.

Dzięki doświadczeniu w pracy z osobami jeżdżącymi konno łączymy wiedzę sportową i fizjoterapeutyczną, by pomóc im poprawić dosiad, zmniejszyć ryzyko kontuzji i czerpać większą przyjemność z jazdy.

Jak pracujemy w Touch Balance?
W fizjoterapii sportowej stawiamy na całościowe podejście:

  • diagnostyka funkcjonalna i ocena ruchu,

  • terapia manualna i masaż sportowy,

  • ćwiczenia stabilizacyjne, oddechowe i korekcyjne,

  • indywidualny plan powrotu do pełnej aktywności.

Dlaczego warto?
Regularna współpraca z fizjoterapeutą sportowym to:

  • szybsza regeneracja po zawodach i treningach,

  • mniejsze ryzyko ponownych urazów,

  • lepsza technika i większa efektywność,

  • większa swoboda ruchu i komfort w codzienności.

Touch Balance – Twoje centrum fizjoterapii sportowej w Krakowie
Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do zawodów biegowych, grasz w piłkę, trenujesz siłowo, czy jesteś jeźdźcem – w naszym gabinecie znajdziesz profesjonalne wsparcie i indywidualne podejście.

📍 Zapraszamy do Touch Balance Fizjoterapia w Krakowie (ul. Głogowiec 103, Zakamycze).

© Copyright 2023 Touch Balance.